पान के पत्ते सर्दी और खांसी में राहत देते हैं। यह नाक की बंदिश को दूर करता है और गले को आराम पहुंचाता है।
पान के पत्ते चबाने से पाचन तंत्र बेहतर होता है। यह गैस और अपच जैसी समस्याओं को दूर करता है।
पान के पत्ते शरीर को डिटॉक्स करने और लिवर को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं।
पान के पत्तों में पाए जाने वाले एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण दर्द और सूजन को कम करते हैं।
पान के पत्ते चबाने से मुंह की दुर्गंध दूर होती है, मसूड़े मजबूत होते हैं और ओरल हाइजीन बनी रहती है।
पान के पत्ते मेटाबॉलिज्म को बढ़ाते हैं, जिससे वजन कम करने में मदद मिलती है।
नियमित सेवन ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने में मददगार हो सकता है।
पान के पत्ते में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो मुंहासे, रैश और त्वचा संक्रमण को ठीक करते हैं।
पान के पत्तों में ऐसे तत्व होते हैं जो तनाव को कम कर मानसिक शांति प्रदान करते हैं।