फ्रेंचबीन (French Bean) एक पोषक तत्वों से भरपूर हरी सब्ज़ी है, जिसे हर मौसम में खाया जाता है।
दोमट या रेतीली दोमट मिट्टी सर्वोत्तम मानी जाती है। खेत की अच्छी जुताई कर मिट्टी को भुरभुरा बना लें।
– बीजों को 30-45 cm की दूरी पर बोएं। – बीज बोने का समय: अक्टूबर से मार्च तक
7-10 दिन में एक बार, फूल आने पर विशेष ध्यान दें।
– इसमें फाइबर, प्रोटीन, विटामिन A, C और आयरन होता है। – यह पाचन में सहायक और शरीर को ऊर्जावान बनाता है।