मस्कमेलन में अधिकतम पानी होता है, जो शरीर को तरोताज़ रखने में मदद करता है और गर्मियों में उन्हें सहारा देता है।
यह फल पोटैशियम, विटामिन सी, और अन्य मिनरल्स का उत्कृष्ट स्रोत है, जो उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं।
मस्कमेलन में कम कैलोरी और अधिकतम फाइबर होता है, जो वजन घटाने में सहायक हो सकता है और पाचन को सुधार सकता है।
इसमें मौजूद फाइबर आंतों को साफ करता है, कब्ज़ को दूर करता है, और पाचन को बेहतर बनाए रखने में मदद करता है।
मस्कमेलन में विटामिन ए की अच्छी मात्रा होती है, जो त्वचा को निखारता है, उसे ग्लो करता है, और छोटे-छोटे दाग-धब्बों को कम करता है।