एलोवेरा से होने वाले फायदे और नुकसान

आज के समय में एलोवेरा बहुत ही चर्चित और बहु उपयोगी पौधा है। एलोवेरा के बहुत सारे स्वास्थ्य संबंधी लाभ होने की वजह से इसकी बाजार में हमेशा मांग बनी रहती है। 

एलोवेरा की अच्छी मांग होने की वजह से इसकी कीमत भी काफी अच्छी होती है। सिर्फ यही नहीं एलोवेरा के उपयोग से आजकल बहुत सारे ब्यूटी प्रोडक्ट्स तैयार किए जा रहे हैं।  

एलोवेरा का जूस भी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद साबित होता है। साथ ही, इससे निकलने वाला जेल त्वचा संबंधी कई समस्याओं को खत्म कर देता है। ट्रैक्टरचॉइस के इस लेख में जानेंगे एलोवेरा से होने वाले फायदे और नुकसान के बारे में।

एलोवेरा के फायदे

• एलोवेरा ठंडी प्रकृति का पौधा है। इस वजह से एलोवेरा गर्मियों के दिनों में यह बेहद फायदेमंद साबित होता है।  
• एलोवेरा का सेवन या बाहरी तौर पर इस्तेमाल शरीर के पित्त को बेहतर करने में सहायता करता है।  
• एलोवेरा लोगों की त्वचा को शीतलता पहुंचाता है। 
• एलोवेरा की शीतल प्रकृति शरीर में गर्मी को कम करने में सहयोगी होती है। 
• एलोवेरा शरीर को शांत और शीतल रखने का कार्य करता है। 
• एलोवेरा जेल का इस्तेमाल करने से त्वचा को नमी मिलती है।  
• एलोवेरा जेल के नियमित इस्तेमाल से झुर्रियां खत्म हो जाती हैं।
• एलोवेरा जेल के उपयोग से बाल मजबूत और शाइनी हो जाते हैं।
• एलोवेरा जूस पाचन तंत्र को बेहतर करने के साथ-साथ कब्ज की समस्या से भी निजात दिलाता है।
• एलोवेरा से शरीर की रोगों से लड़ने की रोग प्रतिरोधी क्षमता बढ़ती है।
• एलोवेरा जेल घाव, जलन और कटने-फटने जैसी समस्याओं में भी कारगर साबित होता है।

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एलोवेरा के नुकसान

• एलोवेरा के जूस का एक निश्चित मात्रा से ज्यादा सेवन करना दस्त और पेट दर्द की समस्या खड़ी कर सकता है।
• एलोवेरा उन लोगों के लिए एलोवेरा जेल से एलर्जी की वजह बन सकता है, जिनकी त्वचा काफी संवेदनशील होती है।
• एलोवेरा का इस्तेमाल गर्भवती महिला और बच्चे यदि करते हैं तो उनपर इसका नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। 
• एलोवेरा की प्रकृति ठंडी होने की वजह से इसका शर्दियों में इस्तेमाल करना सही नहीं होता है।
• एलोवेरा जूस का सेवन ब्लड शुगर स्तर को कम कर सकता है। 
• एलोवेरा जूस का सेवन करने से लिवर को नुकसान पहुँचने की संभावना रहती है।